Experiences at El Refugio de Sayulita
Hola Soy Marcelo!
Bienvenido a El Refugio de Sayulita - Health & Wellness House y quiero compartirte la experiencia única en Mi Refugio.
En este rincón especial, no solo encontrarás un lugar para descansar, sino también un santuario donde el cuerpo, la mente y el espíritu se conjuntan, gracias el programa de desarrollo personal tanto para principiantes o nivel moderado en el tema de desarrollo personal.
Comenzamos a las 7 am con un recorrido por senderos, explorando las maravillas naturales de Sayulita mientras contribuimos a la limpieza del entorno.
A las 8 am, nos aplicamos en hacer más ejercicio físico con pesas y nuestro propio cuerpo, así como estiramientos para flexibilizar el cuerpo.
Seguido de un revitalizante baño frío y sauna a las 8:30 am.
El desayuno a las 9 am es un licuado con 15 ingredientes súper saludables.
A las 9:15 am, nos sumergimos en una meditación con frecuencias para armonizar la mente.
A las 10 am cada quien, en su trabajo, creando un equilibrio productivo.
Al mediodía, disfrutamos de un brunch energizante vegetariano o vegano.
A las 5 pm, nos tomamos un momento para una merienda revitalizante, y a las 6 pm, nos sumergimos en la serenidad del atardecer.
A las 8 pm, compartimos una película de consciencia, seguida de un merecido descanso a las 10 pm.
En El Refugio de Sayulita - Health & Wellness House, procuro aplicar las 3 Rs de la sustentabilidad: reducir consumo de productos ricos y no reciclables, reusar todo tipo de producto que siga funcionando y reciclar/composta.
Te invito a disfrutar de mi piscina de agua salada, a el gimnasio, a probar mis masajes, el ¡sauna!, así como las terrazas para relajarte. Mi hogar incorpora ecotecnias como huertos y biofiltros para reutilizar aguas grises en el riego. Generamos electricidad con la luz del sol y construimos con materiales naturales como barro y madera, evitando productos industriales.
Creo firmemente en que la naturaleza tiene todas las respuestas y me esfuerzo por ser un polinizador de vida mediante principios permaculturales. En un mundo afectado por la globalización insostenible, busco contrarrestar la degradación viviendo en armonía con el ecosistema.
En Mi Refugio de Sayulita, te muestro que es posible vivir en equilibrio con nuestro entorno, utilizando prácticas milenarias y tecnología moderna para lograr la autosuficiencia en energía y alimentos. Busco depender lo menos posible del sistema humano para integrarme al mundo natural, sin sacrificar comodidad y belleza. ¡Te invito a ser parte de esta experiencia única y transformadora en Mi Refugio
Gracias!